つるの剛士 １カ月半で「-８キロ」 バキバキ縦割れ腹筋で報告 – MSN

「脂肪を落として筋肉をつける」などの目標を掲げ、１日１万歩以上歩き、筋トレ、食生活の見直しなどで健康的なシェイプアップ生活を６月３日から開始して ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元