バキバキの腹筋を武器にメンズフィジーク優勝「減量のコツは寝起きに有酸素運動」

全身を満遍なく鍛えてこその筋トレであり、健康作りだと思うので、下半身の筋肉を軽視しているフィジークには魅力を感じませんね。 というよりも、下半身の筋肉 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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