断食に効果はあるの？ ダイエットと運動に及ぼす影響を栄養士が解説 – Yahoo!ニュース

世間にはダイエットの成功を約束したさまざまなダイエットプランが乱立している。そのうちの1つが断続的断食。この食事法では、何を食べるかよりいつ食べる ...
Source: Googleアラートダイエット

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