【ガッツリ!】タンパク質17.6g! 鶏むね肉でもジューシーな「ガリバタチキン」レシピ

YouTubeで筋肉飯やダイエット飯を紹介する「マッスルランチ」さんが手掛けた書籍『マッスルランチの筋トレ飯』(マイナビ出版刊)は、超簡単で低糖質・高 ...
Source: Googleアラートダイエット

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