アームレスリング世界一の男女が明かす日々のトレーニング。「全然違う」方法で頂点を極めた

小寺 そのあと、筋トレをしていたジムでは、レスリングをやっている体重140kgくらいの人にも勝てたんですよ。そうしたらジムの先生から「アームレスリングを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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