ワイヤーで引っ張り弱い腕の動きを助ける「ウェアラブル筋肉」という研究 – Yahoo!ニュース

ビーガン食なのに大変身したトレーニングとは？ ... 筋トレでは「上げる」より「下ろす」動作を重視せよ 簡単にできるエキセントリック・トレを紹介.
Source: Googleアラート筋トレ

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