気分転換の方法 – 宮塚博江（ミヤヅカヒロエ） – 選挙ドットコム

①2kmジョギングと自重筋トレ. ②イヤホン大音量で音楽を聴きながら大声で歌う. ③旧友と電話で話す. はい、スッキリ‼︎ 明日は明日の風が吹きます スター.
Source: Googleアラート筋トレ

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