有村架純 夏日ロケで“ノースリーブ二の腕”…「4キロランニング＆45分筋トレ」日課の成果がチラリ

「毎日、ランニング4キロと45分の筋トレを続けていて、最近は青汁を飲むことが日課だそうです。 インスタでは、背中が露わになったドレス姿を公開してい ...
Source: Googleアラート筋トレ

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