｢残念な結果｣で終わらせないジム･トレの極意2つ | 読書 | 東洋経済オンライン

自宅での筋トレや近所のジョギングは手っ取り早く運動できますが、ジムにはそれらにはないメリットがあります。 坂詰氏は、アスリートへの指導やスポーツ・医療 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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