谷本道哉先生直伝！第⑩回「大胸筋を鍛える②」目指せ！筋肉アナウンサー【ベンチプレス …

第10回は「胸（大胸筋）」を鍛える②！大胸筋を限界まで絞り切れ！ケーブルクロスマシンで前田アナが叫ぶ「スクイーズ！キューッ‼」正しいトレーニング方法 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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