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もう勉強したくない……そんなあなたでも行動できる11の方法 – Study Hacker

筋トレ
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引用元:NIKKEI STYLE|脳を鍛えるコツ3つ 脳トレは筋トレより早く効果あり). やる気を維持するには、10~15分ごとの休憩がいいのです。
Source: Googleアラート筋トレ

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