高齢者がなりやすい「サルコペニア肥満」食事習慣と筋トレで改善しよう – ガジェット通信 GetNews

筋肉量の少ない女性の方がなりやすいといわれており、以下のように定義されています。 サルコペニア肥満の定義. 握力が男性28kg未満、女性18kg未満歩行速度1.0m/ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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