ドカ食いをやめたい

1. 匿名@ガールズちゃんねる
1〜2週間に1回、多い時で週2〜3回どか食いをしてしまいます…
太るし、体にも悪いのでやめたいと切実に思っています。普段からタンパク質多め、筋トレなどの運動などといった対策をしてるのですが、どうしても日常生活でのストレス等で食べてしまいます…
同じような人はいますか？
2022/05/16(月) 00:55:51
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Source: ガールズレポート

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