90歳の大村崑さんが自分史上もっとも「元気ハツラツ」な理由 – サライ.jp

青春出版社）に書かれている。 40kgのバーベルを背負ってスクワット. 本書によれば、大村さんが健康優良おじいさんになれたのは、筋トレの ...
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