便秘にもユル便*にも効く“腸活”。ズボラさんでも、この手があった！

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2022.03.30

*軟便のこと（以下同）　女子SPA！編集部の黒塩です。じつはわたくし、ウンチに悩んで30年以上という「便秘のプロ」。遺伝なのか小さな息子まで便秘で、ウ～ンと苦しそうに硬いウンチを出す姿がかわいそうでかわいそうで。　そ […]
Source: 女子スパ