今注目！“太りにくい糖質”「フラクトオリゴ糖」がダイエットにおすすめの理由を医師が解説

脳内物質のひとつであるセロトニンは、分泌されると幸福感に包まれてストレスを和らげる効果があり、「幸せホルモン」とも呼ばれています。ダイエットに失敗する ...
Source: Googleアラートダイエット

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