【悲報】腹筋ローラーは甘え(しかも遠回り)ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 20:15:26.04 ID:bxTn6DBqd
腹筋ローラーができなくて しかたなくローラーを使わない腹筋8種類(各20回)を周3でやってたんだ ３ヶ月経った頃に久しぶりにローラーやってみたら普通にできたのね しかも筋肉痛にすらならなかった

続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元