カギは「小さな課題」を見つけること？ 習いごとを長く続けるコツ – ウートピ

自宅からZoomでつなげて、筋トレをしたり、ヨガをしたり。レッスンをそれなりにリモートでできるようになったのは、かなり革命的だった気がします。が、やっぱり ...
Source: Googleアラート筋トレ

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