平均余命が7歳縮む…｢中高年のダイエット｣が危険すぎるワケメタボより怖い栄養不足のリスク

ダイエット

2022.02.26

老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフトが重要だ」と説く。
Source: Googleアラートダイエット