サボると課金される！習慣化したい人専用アプリ「シューカン」【今日のライフハックツール …

筋トレを習慣づけるには、まず1回だけ腕立て伏せする」「歯磨きなど、既に習慣化していることに紐づける」など、世の中には、あまたの習慣術が紹介されてい ...
Source: Googleアラート筋トレ

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