お風呂に浸かりながらできる！たるんだ二の腕を引き締めるエクササイズ「リバースプッシュアップ」

お風呂に入りながら、簡単に二の腕を引き締めることができるトレーニング。半袖を着る機会が増える ... 公式YouTubeチャンネル ユウトレ【超効率自宅筋トレ】
Source: Googleアラート筋トレ

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