腕立て伏せの平均回数は男性23.7回・女性6.6回 あなたは何回できますか？｜まいどなニュース

調査した同社は「一般的には年齢を重ねるにつれて筋力が衰え、筋トレもできなくなってくるようなイメージがありますが、一概に年齢だけで語るべきではない ...
Source: Googleアラート筋トレ

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