ストレスからどか食い…!? 食行動を見直せばダイエットは簡単だった！

「MAQUIA」6月号では、日頃の食行動を見直すことから始める“行動療法ダイエット”を大特集。自分の太りグセをチェックしてさっそくスタート！


行列ができるダイエット外来工藤孝文 先生式ついついやっちゃう行動&思考を変えて痩せ体質に
行動療法ダイエット

ダイエットの失敗を繰り返している人にすすめたいのが、ダイエット外来・工藤孝文先生の行動療法ダイエット。食行動を正す
Source: グノシー・ダイエット

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