30代から意識したい！ビタミン Cを効率良く補給できる食べ物＆果物 – ウーマンエキサイト

ビタミンCと同じく、強い抗酸化作用をもつビタミンEも含まれていることから、美肌づくりやアンチエイジングのために食事に取り入れたい食材です。
Source: Googleアラート美肌

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