“うちトレ”のひとつにオススメ！ 海外研究が注目する「エクサゲーム」の効果とは？ – FYTTE

「うちトレ」の選択肢として考えてみるのはよいかもしれません。 ... 「うちトレ」にはぴったり ... 筋トレも有酸素運動も、おうちで完結。
Source: Googleアラート筋トレ

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