自宅で強靭な脚腰をつくる！正しいスクワットのやり方【プロが教える筋トレ】 | ORICON NEWS

大臀筋は、お尻の表面（表層）にある筋肉だ。骨盤から大腿骨にかけて走行している筋肉で、大腿四頭筋同様スクワットにおいて主に力を発揮する筋肉の1つ。
Source: Googleアラート筋トレ

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