ロッテ小島「筋肉大きく」トレ＆知識吸収で肉体改造

筋トレ以外にも「骨や筋肉を頭の中で立体的にイメージできるように」と、書籍などからの知識吸収も欠かさない。「プロ野球が再開された時、今までよりも成長した ...
Source: Googleアラート筋トレ

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