荒川の小言90『たまには本音で雑談』

筋トレしようぜ！ ... には表れない、食事をしっかりとしなければ無意味、フォームや、自主トレ、筋の前後方向、左右方向のバランスをきっちりととるのがベストなど.
Source: Googleアラート筋トレ

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