ウオーキングは「大きめ歩幅」で！夕方老眼を防ぐ生活習慣

反対に遠くを見るときは毛様体筋がゆるんで水晶体が薄くなります。 ... 中吊り広告などと交互に見るようにすると毛様体筋の筋トレにもなり、疲れ目 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元