医者が解説！「ガマンするダイエット」でますます太る決定的な理由 | ORICON NEWS

「ダイエットにガマンは付き物」「厳しいカロリー制限をしないと痩せられない」――。こうしたイメージが根強いが、最新の医学知見に基づけば、どちらもウソ。
Source: Googleアラートダイエット

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