地道に５kgの減量に成功。太りにくい体を手に入れる【王道ダイエットルール】 – エキサイト

ダイエットとなると「いつまでに◯kg痩せる！」と高い目標を決めてしまい、かえって高い目標がプレッシャーになってダイエットに挫折するというケースが ...
Source: Googleアラートダイエット

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