自粛による運動不足とオサラバ！リモートワークで手軽に血行促進する方法

... 汗」を推奨する医師 石原新菜先生によると、 汗をかくと余分な水分や老廃物が排泄され、「むくみ解消」「ダイエット効果」「デトックス効果」が期待できるそうです。
Source: Googleアラートダイエット

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