筋トレの休憩中にスマホがNGな理由、質の高いトレーニングを行うには？ – ニフティニュース

例として採り上げたいのが、筋トレの休息中にスマホをいじる行為だ。『PEAK PERFORMANCE 最強の成長術』（ダイヤモンド社）から紐解く。（文／鈴木 舞）
Source: Googleアラート筋トレ

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