妊娠中の体重管理について

1. 匿名@ガールズちゃんねる
初マタです。妊娠中の体重管理にかなり苦戦しています。現在妊娠5ヶ月で5キロ太ってしまいました。
初期から食べづわりが酷く毎日夜中にバナナを食べたり、ナポリタンや、ソース焼きそばなど味の濃い炭水化物しか受け付けず、食っちゃ寝をしていました。
現在は普通の食事が取れるようになり、ここからコントロールしよう！と思っていたのですが体重が増え続けています。このままでは大変な事になりそうです。
過去のトピも見返しましたが、こんな風に乗り越えたよ！という体験談聞かせてください。元のBMIは20です。
下記は昨日のメニューになります。
朝　寝てた
昼　トマトジュース　納豆　目玉焼き　食パン1枚
間食　カフェインレスミルクティー　バニラヨーグルト
夜　6種類野菜のスープ　豚肉とキノコのアボカドのカフェ丼（ご飯100g）
間食　パピコ
でした。
2021/12/14(火) 11:51:37
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Source: ガールズレポート

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