高齢者のための体操動画 公開

ホームページで公開しているのは４種類で、▽転倒を防ぐための「バランス＆ストレッチバージョン」、▽「筋トレバージョン」、▽認知症を予防するための「脳トレ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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