反り腰は、太ももの前側に負担をかける。しっかり伸ばして疲れをリセット | MYLOHAS

とくに寒い時期は、お風呂上がりに試してみてください。 #フィットネス · #筋肉 · #筋トレ · #トレーニング · #ストレッチ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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