一方で「日常的に運動している」障がい者はわずか4割：時事ドットコム

「ウォーキング、軽い筋トレ」や「ストレッチ、ヨガ」など、「強度低め」の運動が主流 「Q7.あなたは、普段どれくらいの「強度」で運動を行っていますか。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元