スマートウォッチと相性がよくない筋トレはすべきなのか？

スマートウォッチで運動をモニタリングすると、除脂肪を進めるなら筋トレではなく有酸素運動だけをやったほうが効率的に見える。実のところ、筋トレと ...
Source: Googleアラート筋トレ

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