泣かない方法
メイク1. 匿名@ガールズちゃんねる
例えば仕事で上司から叱られたり、相手に迷惑をかけて謝罪したり対応に追われているときなど、
「自分は駄目だ。なんでこんなことも出来ないんだ」
という思いでいっぱいになると、自然と涙が出てきてしまってしばらく止めることができません。
もう30目前にもなる大の大人が人前で、しかも会社で泣くのは本当に恥ずかしいことだと分かっているので、そんな状況下で泣いてる自分に気付くとパニックになって尚更涙が止まらず…みたいな悪循環に陥ることがよくあります。
涙は女の武器とか言いますが、普通に恥ずかしいので私は本当に泣きたくありません。
でも自分で全くコントロールができません。
そこで、どうしたら泣かないように出来るのか、みなさんは泣きそうになったらどうしているのか、アドバイスお願いします。
(泣きそうになったら手の平にもう片方の手で爪をぐいっと食い込ませて、感情ではなく痛みの方に精神を集中させてみる、とか試してみましたが効果はありませんでした…)
2021/11/20(土) 13:16:48
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Source: ガールズレポート
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