やっと筋トレ出来る！ | いつの間にか主夫になりました

ふ〜、ずっと下腹部に痛みがあって筋トレが全然出来なかったんですがちょっとずつ痛みが緩和してきていた 。 最初なんてベットから起き上がるのに腹筋運動 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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