40代以降に現れはじめる更年期のサインとは？『いちばん親切な更年期の教科書』
メイク1. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期がいつはじまったのかは、閉経したときから逆算してわかります。つまり閉経しない限り、更年期のスタートがいつなのかはっきりしません。ですから、閉経していなくても、40歳を過ぎたら「もう更年期に入っているかな」「更年期の不調もあり得るかも?」と考えて準備しておくことが大切です。
更年期に入っていることを示すもっともわかりやすいサインは、月経周期の乱れです。それまではきちんときていた月経が、何カ月もこなかったり、次の月経が半月程度できたりするほか、経血量が以前よりへった、あるいはふえた、長引く、短期で終わるなど、現れ方はさまざまです。
http://news.livedoor.com/article/detail/21112984/
なんかしんどいなあと思ったら、すでに更年期なのかもしれないですね…
2021/10/30(土) 21:24:54
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Source: ガールズレポート
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