２冠王者・石月祐作“夢舞台”ＲＩＳＥ暫定タイトル狙う「倒す自信はある」（日刊スポーツ …

筋トレと体幹強化を毎日行い、週に1回、そこに専念する日を設けた。3カ月が過ぎ、「キックボクシングにフィットした筋力がついてきた」。戦う準備はできた。
Source: Googleアラート筋トレ

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