【朗報】0からランニング始めて2ヶ月半になるけど走るのがスゲー楽しくなってきた

1: 名無しダイエット 2021/10/12(火) 17:00:21.75 ID:AontNKIr0
初めは1kmどけろか200メートル走っただけで心臓バクバクして倒れ込むレベルだったけど 今は1時間くらいキロ6分のペースで楽にジョギングできたり3kmをキロ5分以下で走れたり

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Source: ダイエットまとめ

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