「早起き！！一日３食！！」新常識「あ〜それ間違ってンだわ」

1: 名無しダイエット 2021/10/12(火) 08:09:51.317 ID:AvrKk531a
１時就寝9時起床　一日2食16時間絶食が健康（ソース不明）

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Source: ダイエットまとめ

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