ドラフトここに注目：駒大・鵜飼航丞、コロナ下の肉体改造 体重100キロで豪快に | 毎日新聞

食トレと筋トレを並行してやることで効果が表れた。昨年は新型コロナウイルスで春季リーグが中止となったことで、自分と向き合う時間ができたことも大きい。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元