筋トレ日課「健康のひけつ」 ソフトバレー選手兼監督・四日市の佐藤さん（７２） ねんりんピック …

ポロシャツからのびる両腕は筋肉が盛り上がり、とても七十代とは思えない。ジムでの筋力トレーニングが日課で「体を動かすとスッキリする。これが健康のひけつなのかな」と ...
Source: Googleアラート筋トレ

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