自己流筋トレで逆効果も 自分の筋肉や骨格に合わせて／安達純子コロナ連載 – Yahoo!ニュース

＜医療ジャーナリスト安達純子「Withコロナの健康管理Part2」（17）＞ ＜17＞『自己流筋トレで逆効果に』 昨年来、コロナ太りが話題となり、自宅で筋肉トレーニングに励ん ...
Source: Googleアラート筋トレ

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