12週間のトレーニングとダイエットで、16㎏減量した成功法 – Esquire

身体を鍛え直すことで人生を変え、夢を追い求めるための自信を深めた29歳のブレイク・アルベロさんが、その道のりを『メンズヘルス』US版に語ってくれました ...
Source: Googleアラートダイエット

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