強い足腰を維持するための「骨」の強化法：テーマ別特集 – 日経Gooday

健康長寿の大敵となる「骨の脆弱（ぜいじゃく）化」を予防するには、筋トレと同じように、若いうちから「骨を強くする生活習慣」を取り入れていくことが大切 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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