効果を出したい人に試してほしい「スローカロリー」ダイエット【管理栄養士が解説】 – エキサイト

低糖質ダイエットでは、血糖値を上げるのは糖質だけのため、糖質さえ摂らなければ高血糖は起こらないと考えられており、さらに血糖値の急上昇を抑えればダイエットにも ...
Source: Googleアラートダイエット

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